Ostropest to roślina, która posiada doskonałe właściwości lecznicze. Znana jest przede wszystkim ze swoich zdolności oczyszczających i odtruwających organizm, jaki i również z

poprawy funkcjonowania wątroby i pomocy w jej oczyszczeniu oraz wspomożeniu jej funkcjonowania. Udowodniono również jego pozytywny wpływ na pracę mózgu, szczególnie wsparcie dla procesu zapamiętywania i koncentracji, jaki również silne działania antynowotworowe. Silybum marianum czyli ostropest plamisty można spożywać w formie zmielonej i dodawać go do potraw – sałatek, pieczywa, jogurtu, a jego właściwości świetnie wpływają na pracę organizmu. Jest także częstym składnikiem kosmetyków, ponieważ jego właściwości regeneracyjne i pielęgnacyjne sprawdzają się także w procesie odnowy naskórka, nawilżania i pielęgnacji skóry.  Nie poleca się go jedynie osobom, które maja problemy z drogami żółciowymi, a  także kobietom w ciąży i w okresie karmienia małych dzieci.

ML